Die bewegte Seite

Die Bewegungspädagogische Akademie hat das Ziel richtungsweisend zu be-weg-en.

 

Ziel ist es, in der Bewegung Wege (wieder) zu finden, die gesund und stark machen. Das sind ...

  • Wege, die die Evolution im Spiel mit der Schwerkraft geschaffen hat und die in Knochen, Muskulatur, Bändern, … handfest abzulesen sind.
  • Wege, die die Wahrnehmung von „innen“ (sich selbst) und „außen“ (meinem Raum, dem mich Umgebenden) verbinden und stärken.
  • Wege, die innere (z.B. Kreislauf, Atmung, bewegt sein) und äußere Bewegung (alles was nach außen sichtbar wird, gehen, laufen, lachen, begrüßen, …) sich wechselseitig beleben und beeinflussen lassen. Das sind Wege, die beide Pole miteinander verbinden und in sensiblem Kontakt miteinander sein lassen.
  • Wege, die Ruhe in die Bewegung bringen und Lebendigkeit in die Ruhe, so dass beide Pole lebendig und atmend sind.
Inspirierendes